Category Archive Mode og Livsstil

Kontorstole til hjemmekontoret


Har du et hjemmekontor, som bruges til enten hjemmearbejde eller fritidsopgaver, og er du på udkig efter en ny kontorstol, der passer til hjemmet? I dette indlæg kommer vi med 4 bud på forskellige typer af kontorstole, som egner sig godt til hjemmekontoret.

1. Den stilrene uden armlæn

Sidder du sjældent og arbejder på hjemmekontoret, eller bruger du det kun til fritidsopgaver en gang imellem? Og er designet på kontorstolen lige så vigtig som komforten? Så er det værd at overveje at kigge nærmere på en kontorstol uden armlæn. Denne type er mindre ”klodset” og mere stilren. Her er der fokus på et flot, minimalistisk design til den stilbevidste. Det betyder dog ikke, at der ikke er tænkt på komfort. Denne type kan sagtens have et blødt sæde og ryglæn, som øger komforten, men skal du arbejde i mange timer, er det værd at overveje en anden type.

2. Den stilrene med armlæn og hjul

Er designet stadig meget vigtigt for dig, og kan du godt lide en kontorstol, som ikke ligner en klassisk kontorstol, men stadig har nogle af de samme fordele? Så er denne type bestemt værd at overveje. Her er der stadig prioriteret et flot design i lækre materialer, hvor ergonomien kommer i anden række. Du finder dog stadig nogle meget behagelige kontorstole under denne type, men det er stadig ikke til dig, som arbejder mange timer derhjemme.

3. Den klassiske kontorstol

Skal kontorstolen bruges i mange timer, og har du hele arbejdsdage på dit hjemmekontor? Så er det værd at kigge nærmere efter en klassisk kontorstol, hvor der er stort fokus på ergonomi og mindre fokus på design. Med denne type skal leve med, at den ikke kommer i et design, som pynter en hel masse i hjemmet. Til gengæld får du høj komfort, armlæn, hjul og ikke mindst justerbar højde, som til sammen gør kontorstolen utrolig velegnet til mange timers hjemmearbejde. Blandt denne type, finder du mange forskellige varianter i forskellige prisklasser og materialer.

4. Gamerstolen

Denne type kontorstol har i mange år været brugt af et utal af gamere. Og det er ikke uden grund. Det er nemlig en stol, som er velegnet til at blive brugt rigtig meget. Det skyldes, at gamerstole er designet til at være så ergonomiske som muligt, og så er designet mindre vigtigt – selvom det er elsket af mange gamere. Gamerstolen har et meget blødt sæde, og så er der mange tilpasningsmuligheder, når det kommer til at justere højde og ryglæn. Det betyder, at du kan justere stolen, så den passer perfekt til din højde, og den måde du sidder på. Derfor er det bestemt værd at overveje, om gamerstolen ikke er den rette kontorstol for dig – den kan sagtens bruges til andet end gaming.

Andre tips til valg af kontorstol

Foruden at vælge den rette type, er der nogle andre ting, du skal overveje, når du skal finde den helt rette kontorstol. Noget af det vigtigste er, at højden på dit skrivebord og kontorstol skal passe sammen. En tommelfingerregel er, at dine arme skal være i 90 grader, når du lægger dem på skrivebordet. Hvis ikke du har et hæve sænkebord, kan det derfor være en god idé at kigge efter en kontorstol med justerbar højde – medmindre du ikke har planer om at sidde særlig meget ved skrivebordet.

Få bugt med hormonelle bumser


Hormonelle bumser kan ramme alle, også dem der allerede renser deres hud og har en ellers solid hudplejerutine. Hormonel ubalance i kroppen er i særdeleshed et fænomen der rammer teenagere samt kvinder i overgangsalderen, da der er i denne periode, hvor hormonerne raser. Det kan for eksempel resultere i hormonelle bumser, der oftest viser sig på de allermest uheldige tidspunkter, hvor man slet ikke har lyst til at have dem. Heldigvis findes der metoder til at bekæmpe hormonelle bumser hurtigt og effektivt, hvilket kan gøre livet lidt mere overskueligt!

Hormonel ubalance i kroppen

Selvom det er så ærgerligt at få hormonelle bumser skal man vide at det ikke er ens egen skyld! Inden man kommer til at bruge meget tid og mange penge på produkter, der ikke rigtig er målrettet efter sådan slags hormonelle akne, er det vigtigt at vide at det skyldes hormonel ubalance i kroppen. Der er naturligvis ikke meget man kan gøre for at påvirke den overordnede hormonelle ubalance i kroppen, da det er et helt naturligt fænomen, der sker for alle sunde mennesker. Men man kan godt tage diverse piller og spise mere varieret for at opnå lidt mindre ubalance. Derfor skal man bruge sine penge det rette sted på produkter, der rent faktisk udtrykkeligt er rettet mod forebyggelsen af hormonelle bumser og hormonelle akne, ellers er det et spild af tid og penge.

Få selvtilliden tilbage

Alle former for bumser og akne viser sig meget tydeligt på ansigtet og kroppen, hvilket kan give selvtilliden et gevaldigt dyk. Mange kan end ikke lide at se sig selv i spejlet, når de har fået et udbrud af hormonelle bumser eller akne, da området er rødt og betændt. I sådanne situationer er man oftest magtesløs og vil prøve hvad som helst for at få fjernet bumserne eller aknen koste hvad det vil. Ved brug af de rette produkter, vil man over en længere periode se en synlig forskel, hvilket vil give en selvtilliden tilbage, da man kan se sit gamle jeg igen. Med sig vil man måske også endda få en fornyet hudplejerutine, som fungerer for en selv og som man kan gøre brug af dagligt med gode resultater.

En god hverdagsrutine

Der er mange råd der florerer både på nettet og blandt folk du kender om hvad man skal gøre, hvis man oplever ekstrem hormonel ubalance, der for eksempel viser sig i form af hormonelle bumser eller hormonelle akne. Men det er skam lige så vigtigt at bruge sin sunde fornuft og prøve sig lidt forsigtigt frem, inden man begynder på noget i længere tid. Man skal også lytte til sin egen krop og ikke tvinge noget, hvis det ikke helt fungerer i det lange løb eller hvis det er for dyrt. På denne måde gør du både din krop og din pengepung en tjeneste. Når man først har fundet noget, der fungerer kan man roligt inkorporere det som en del af en god og sund hverdagsrutine uanset om det er hudplejeprodukter, kostforandringer eller noget helt tredje.

Giv dig selv bedre muligheder med en nye vægtstang

Hvis du går og overvejer, hvad det næste træningsredskab du har brug for at forbedre din træning så er en vægtstang det oplagte valg. Det er et redskab, som man kan lave en helt masse forskellige øvelser med. Det er også et rigtig godt sted at starte, hvis man overvejer at købe noget træningsudstyr. En vægtstang kan man bruge til ufatteligt mange øvelser, og man vil ofte ikke kunne gennemføre en god styrketræning over en længere periode uden sådan en ved hånden. Det er også et godt alternativ til træning udelukkende med kropsvægt og så også normale håndvægte.

Forbedr dit homegym

Hvis du har et homegym og bruger mange timer på at træne her for at blive stærkere, så er det oplagt, at man har en vægtstang. Den giver adgang til en helt masse gode øvelser, som helt klart kan anbefales at lave. Mange af øvelser kan man godt lave med håndvægte, men man vil få meget mere ud af sin træning, hvis man har muligheden for at variere mellem måden mad udfører de forskellige øvelser på. Generelt så er vægtstangen også en uundgåelig ting at møde på sin vej, hvis man gerne vil styrketræne meget.

Det vigtigste redskab til en god træning

En vægtstang giver som sagt adgang til en masse forskellige øvelser. Det er i manges tilfælde et af de vigtigste redskaber, som man kan bruge i sin træning. Man kan blandt andet bruge en stang til at køre det klassiske øvelser såsom squat eller bænkpres. Det er øvelser, som kan være meget svære at lave uden en god udgave, hvor man har mulighed for at smide nogle kilo på. Den gør nemlig sådan at man kan have flere kilo på ad gangen end hvad man måske kan håndtere ved en håndvægt.

Køb dit udstyr af god kvalitet

Det er vigtigt, at man køber en vægtstang af god kvalitet. Dette skal man gøre for at man kan bruge den så meget som muligt uden at den går i stykker. Herudover skal den også kunne holde til rigtig mange kilo i nogle tilfælde. Det er derfor vigtigt, at den ikke går i stykker så snart man sider mange kilo på den. Det gør også man slipper for hele tiden at skulle købe en ny, hvis man sørger for at købe en god vægtstang fra starten af.

Find den, der passer til dig

Hvis man skal købe en ny vægtstang, så skal man overveje, hvordan man har tænkt sig at bruge den. Man kan nemlig godt nøjes med en lidt tyndere stang, hvis den ikke skal bruges til særligt tunge løft. Hvis den derimod skal bruges til øvelser som squat eller dødløft, så er det vigtigt, at den kan modstå mange kilo og derfor skal den være lidt tykkere og af lidt bedre kvalitet. Der findes også forskellige typer af vægtstænger, som man også skal tage med i sine overvejelser, hvis man skal købe en ny vægtstang.